خواص میوه ها ۲۴: طالبی
یکی از دلایل انتظارکشیدن برای فصل تابستان، تنوع میوههایی است که در این فصل میخوریم. یکی از این میوهها طالبی است. خواص طالبی در کنار طعم تقریبا قندی و آبدار و خوشمزه این میوه واقعا غوغایی به پا میکند. علاوهبر خوشمزه و آبرسان بودن، طالبی منبعی سرشار از ویتامینها و مواد معدنی ضروری مانند ویتامین A، ویتامین B۶، فیبر رژیمی و اسیدفولیک نیز هست.
۱. سیستم ایمنی را تقویتمیکند
۲. سلامت قلبی عروقی را به همراه دارد
۳. مانع سرطان میشود
۴. با استرس مبارزهمیکند
۵. از نفروپاتی دیابتی جلوگیریمیکند
۶. برای ریه ها مفید است
۷. بی خوابی را درمان میکند
۸. مشکلات قاعدگی را درمان میکند
۹. به کاهش وزن کمکمیکند
۱۰. به ترک سیگار کمک میکند
۱۱. برای زنان باردار مفید است
۱۲. دنداندرد را درمانمیکند
۱۳. آرتریت را درمانمیکند
۱۴. گوارش را بهبود میبخشد
۱۵. پوست را هیدراته و جوان میکند
نظرات شما عزیزان: